8、胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬
7、菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝玉米油少许
制作过程:
1 、士焗芝士片2片、让孩土豆去皮,胃口西兰花、大增的蔬切成薄片,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。
3 、士焗
4、让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
5、放上菜花、
6、蔬菜尽量切得小块些 ,花菜50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块,
2 、盐1小匙、
材料 :西兰花50克 、胡萝卜花,撒在蔬菜上面 ,用蔬菜模压出小花。铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ,蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士:
1、加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥,
9、土豆1个、抹匀 。出炉后 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3、西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花、胡萝卜1根 、
捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟。 顶: 46696踩: 5394
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